Человек
Личная работа с первым лицом или топ‑менеджером. Про решения, роль, отношения с командой и про то, что остаётся от вас самих после рабочего дня.
Выгорание — самая частая тема, с которой ко мне приходят. И почти никогда дело не только в нагрузке.
Возможно, ответственности много, а настоящей свободы принимать решения почти нет. Возможно, вы давно не согласны с тем, что делаете, но продолжаете, потому что «нельзя всё бросить». Или отношения в команде отнимают больше сил, чем сами задачи.
Я сама проходила и выгорание на большой позиции, и страх «сейчас все поймут, что я не справляюсь» при переходе на следующий уровень. Вам не придётся объяснять мне, что такое ревью или правление.
Три формата
Разовых сессий нет: за одну встречу можно разве что выговориться. Меняется что‑то за несколько месяцев.
Какой формат вам ближе
| Фокус | Рост | Партнёр первого лица | |
|---|---|---|---|
| Когда | Есть один вопрос, который давно мешает | Новая роль или следующий уровень | Вы отвечаете за компанию и думаете в одиночку |
| Срок | 2–3 месяца | 6 месяцев | от 3 месяцев |
| Встречи | 6 по 50 минут | 12 по 50 минут | каждую неделю по 90 минут |
| Между встречами | чат | чат | связь в рабочие дни |
| Диагностика | по пяти опорам VITAL | оценка 360° | 360° и интервью с топ‑командой |
| Стоимость | 170 000 ₽ | 390 000 ₽ | от 350 000 ₽ в месяц |
Содержание остаётся между нами
Договор и счёт заключаем с компанией. Цели программы согласуем втроём: вы, я и ваш руководитель или HR. Дальше компания знает только цели и то, что встречи идут.
О чём мы говорим, знаем только мы с вами. Это условие я не меняю ни для кого.
Три вопроса себе
С ними разговор на тридцать минут получается намного полезнее.
- Какое решение вы откладываете дольше всего?
- Что забирает больше сил — задачи или люди?
- Что должно измениться через три месяца, чтобы вы сказали «не зря»?
Начнём с разговора
Тридцать минут, бесплатно. Вы рассказываете, что происходит, я честно говорю, могу ли помочь и каким форматом.